歐倩怡加點愛進修 向新目標進發

從一首兒歌陪伴兒童成長，婚後放下演藝圈的工作、成長全職媽媽，期間積極渴求學習，從基礎班及文憑課程開始，再修讀兩個學士學位課程，這就是歐倩怡的人生歷程。主修食物及營養學的她，現以英國註冊運動營養學家的身份，在不同媒介與大眾分享營養相關的知識。她鼓勵尚在摸索發展前路，或希望轉換跑道的人士，最重要是認清自己的興趣，好好把握機會，積極為自己開拓新的發展方向。

一首家傳戶曉的兒歌《問題天天都多》，讓歐倩怡獲得「最受歡迎兒歌女歌手」。她小時候已十分喜歡唱歌，讀書期間更是校際歌唱比賽的常客。「我想成為歌手，在中五畢業後便參加第十五屆新秀歌唱大賽。」她在比賽中獲得「自我潛能表現獎」，並於比賽後簽約唱片公司，入行成為歌手。

由零開始 渴求學習

除了唱歌外，歐倩怡對航空亦非常感興趣。「其實到現在，我還會在串流平台搜尋一些與航空的影片觀看，早前才觀看波音707的影片，哈哈。」成為飛機師是她其中一個理想，也曾為此努力嘗試。「成為歌手後，我有機會加入劇組拍劇。當時我有報讀香港公開大學（現名香港都會大學）開辦有關航空的遙距課程，學院會為我們提供課程內容，我們只須修讀並按時交功課就可以了。但由於入演藝圈後，便忙於日以繼夜的拍攝工作，根本無法平衡及應付工作與讀書，現在回想起來真是『白交學費』。」

即使工作忙碌，仍然無阻她對學習的渴求，全因她自覺有不足。「始終我當時中五的學歷，加上畢業後加入演藝圈後就已開始工作，有很多地方我都覺得自己有不足。」於是她在結婚後便淡出演藝圈，更決定由零開始，重新學習。

她報讀夜校，先修讀基礎班及文憑課程，再修讀「市場及管理學學士」，後來再取得「食物及營養學榮譽理學士」。「在演藝圈工作時，我要時常留意及注重自己的外型，當時也有約見營養師，加上我家人也是從事醫護行業，對此不算陌生。」她婚後預備懷孕，及後兩名子女出生，更認知到健康知識的重要性，因此她積極在營養方面努力學習。

全職媽媽 克服困難

歐倩怡重拾讀書的時間，正值子女的學習期，陪伴兩個小朋友成長的同時，也要兼顧自己的學業。「我每次都只能在等待子女放學的期間，把握時間溫書；當子女回家後，我便爭取十五至三十分鐘『補眠』，晚上再回到夜校上課。」她近十年，都是在這樣的情況下學習。

時間安排對當時仍是全職媽媽的歐倩怡來說，無疑是一個挑戰。另一個她需要克服的困難是英語。「在唱歌和拍劇的生涯中，很少會用到英語，當我重拾學習的時候，碰到不懂的英文詞彙，需要花大量時間查字典，了解詞彙的意思後，再融會貫通整篇文章的內容。當時同一篇文章我最少要閱讀十次，才能理解其意思，讓我也懷疑自己是否有讀寫障礙。」

縱然在學習期間遇到不同的困難，但歐倩怡幸得家人的支持及鼓勵，使她能堅持下去。近年她仍持續進修，攻讀並完成了社區營養深造證書、體育及運動營養學理學碩士兩年課程。完成課程後也不停步，現時她在不同媒介與大眾分享營養相關的知識。

線上線下 與大眾分享

歐倩怡近年主持HOY TV節目《健康關注組》，與大眾分享正確的營養知識。除此以外，她也會受不少公司或企業的邀請，擔任線下健康講座的主講嘉賓。「有些公公婆婆出席講座時認得我，會特意走來跟我說看過我主持的電視節目，又讚我說話很清楚、容易明白。這些都是肯定我現時所做的，令我獲得很大的滿足感。」

近年互聯網的普及，大眾可自行上網搜尋相關資訊，惟不少資訊的真偽難以分辨，這反而讓歐倩怡確切地感受自己正在幫肋別人——將正確的營養知識與大眾分享。她分享道，曾在一間中醫診所擔任星級營養師，提供營養諮詢服務。「有一位病患者來找我，閒聊數句後，他突然在袋中取出三十多瓶營養保健品出來，叫我看看那些保健品是否適合他，看到的一瞬間我也不懂反應！但我也保持專業，逐瓶逐瓶與他分析。」

把握機會 積極裝備自己

昔日歐倩怡以一首兒歌亮相在大眾面前，現在她以專業形象與大眾分享營養知識，她鼓勵一些尚在摸索發展前路，或希望轉換跑道的人，最重要的是清楚自己的興趣，「人最緊要是有興趣，也要清楚自己的能力，發揮自己『強』的地方，也要檢視自己『弱』的地方，並積極進修，好好裝備自己，變成自己的『強』。」

歐倩怡在修讀營養學期間，有不少同學的年紀也比她小，現時也有很好的發展，也成為她的學習對象。「年輕人的思維都是相對跳脫，在他們身上我學習到很多，教曉了我要把握機會及時間，不用思考那麼多，有哪些事情想做就積極去做。」她最近也修讀一些短期課程，積極裝備自己。「至於是甚麼課程，我想『賣下關子先』。」

除了持續進修外，歐倩怡也希望在自己仍能走動的時候，多點看看世界。「世界太大，我認識的太少了，希望自己『行得走得』的時候，環遊世界。」